- en los bolsillos
- en los calcetines
- dentro de la camiseta
- en el pelo (si suena raro pero casi no se dan cuenta)
y si es sopa o algo así me siento siempre al lado de una planta y la voy tirando de apoco hay c:
también digo cosas como : No mama comí en el colegio o no voy a salir a comer a la casa de una amiga y aprovecho a trotar.
La única que me apoya es una amiga mi mejor amiga ya que ella fue bulimica y ahora es anorexica .
Mi madre no me deja ni un minuto hace 2 dias me dijo:
-hace cuanto que no comes
- amm desde la mañana supongo?
- NO me mientas
- que te importa
- quedaras fea horrible se te verán los huesos
- y a ti desde cuando te a importado déjame en paz y sabes que mas sueña que voy a comer
todas las mañanas me levanto una hora antes de ir al colegio a hacer 60 abdominales 100 sentadillas y subir las escaleras 50 veces después camino hacia mi colegio, en la noche algo asi como por las 8 de la noche digo que me voy a dormir y en verdad voy a hacer 60 abdominales mas 50 sentadillas .
ayer espese la dieta de ana para perder 20 kilos en un mes hasta ahora voy bien.
Primera semana:
Desayuno: NADA
Almuerzo: Lechuga y dos vasos de agua
Once: Yogurth O Vaso de leche con cafe
Segunda semana:
Desayuno: NADA
Almuerzo: Medio tomate con una pisca de sal y 3 basos de aguaOnce: Cafe
Tercera Semana:
Desayuno: Manzana
Almuerzo: Manzana
Once Manzana
Cuarta Semana:
3 Dias en ayuno
4 Dïa: desayuno un vaso de leche con cafe Almuerzo:Lechuga 4 Vasos de agua Onca: Té verde
5 Dïa desayuno un vaso de leche con cafe Almuerzo:Lechuga 4 Vasos de agua Onca: Té verde
2 Dias en ayuno
tiene que segir la dieta tal y como es y hacer mucho ejercicio
Por nada del mundo coman pan ,dulces ni menos cosas fritas.
BUENO PRINCESITAS ESPER QUE LES FUNCIONE Y A MI IGUAL :3

